28 Feb LAS 3 ZONAS DE TU HOGAR QUE APOYAN TU CRECIMIENTO INTERIOR

Cuando nos sumergimos en un proceso de cambio personal – ya sea por un cambio de vivienda, por un cambio profesional, por un cambio de pareja o por el deseo interior de un cambio de vida-  nuestra atención se centra casi exclusivamente en aquello que sentimos en nuestro propio interior.

Suelen ser fases de la vida en la que elevamos poco nuestra mirada ya que las turbulencias que sentimos dentro de nosotros cuando salimos de lo que conocíamos y comenzamos a percibir lo que podrá ser, captan casi toda nuestra atención.

Es una fase en la que el miedo a equivocarnos, la incertidumbre constante y dudar continuamente, se pueden convertir en un equipaje pesado. Un peso de equipaje que nos impide dar los pasos necesarios para atravesar esa etapa y vislumbrar la nueva luz que hay preparada como recompensa a nuestra expansión.

Si estás en un proceso de búsqueda interior, de crecimiento personal o en un proceso de cambio de vida, los conceptos que comparto en este artículo pueden ayudarte, a través de tu vivienda, a adquirir mayor serenidad y lucidez.

1 _SELLA LOS PUNTOS DE FUGA

Tu vivienda es una extensión de ti y los puntos débiles de su energía vital son un reflejo de los puntos débiles de tu personalidad.

Aquellas zonas de tu vivienda donde la energía vital se pierde, son un reflejo de los aspectos de tu carácter por donde tú pierdes tu fuerza.

En tu vivienda, los puntos de fuga son los desagües.

En las zonas de tu vivienda donde se encuentran estos puntos, la energía vital se escapa y, según en la zona vital en las que se encuentran, muestran el aspecto de tu vida donde sueles debilitarse con mayor facilidad.

Hay personas, por ejemplo, que tienen el inodoro de su casa en la zona vital de la autoestima y esto refleja  una tendencia personal a que, ante el miedo o la duda, tomen decisiones que acaban por hacerles sentir menos válidas o más sumisas.

Si no conoces todavía las zonas vitales de tu vivienda y lo que dicen de ti los lugares vitales donde se localizan los desagües de tu hogar, no te preocupes, puedes llevar a cabo el siguiente ejercicio para tratar de sentirlo por ti misma/o:

• El primer paso antes de nada, es coger un cuaderno para tomar notas durante los próximos 10-15 días.
• A continuación pon tapones a los desagües del lavabo y del fregadero (si no tiene tapones puedes poner piedras o algo decorativo que oculte el desagüe) y trata de mantener el mayor tiempo posible tapado el inodoro.
• A partir del momento en que tapes los desagües y te comprometas internamente a mantenerlos cerrados cuando no los uses, observa y toma nota en el cuaderno de aquellos aspectos de tu personalidad que sientes que se refuerzan. Puedes, por ejemplo, darte cuenta de que ante la necesidad de atención de otra persona has sabido poner un límite sano, que ante una duda económica has sabido decidir a favor de tu fortaleza o ante un momento de perturbación emocional has sentido más capacidad para sostener tu impulsividad.
• Toma nota, como si fuese un diario, de cada uno de estos nuevos síntomas de fortaleza para que puedas integrarlos y te ayuden a dar pasos más firmes.

Conectar con los aspectos débiles de tu carácter y sentir cómo se fortalecen conforme sellas tu debilidad, puede ayudarte a avanzar mucho más rápido en tu cambio personal.

2 _ACTIVA EL INTERIOR DE TUS ARMARIOS

La energía vital de tu hogar lo impregna todo.

También se halla en el interior de tus armarios.

Lo que ocurre con la energía en los armarios es que se queda estancada en su interior y según la zona vital que ocupan puede mostrar aspectos de tu personalidad que tiendes a ocultar o reprimir.

Personas, por ejemplo, que tienen un armario en la zona vital de las relaciones, muestra una tendencia a ser reservados y poco confiados.

Conocer las zonas vitales donde se localizan los armarios de tu casa puede darte mucha información sobre aquello que reprimes a nivel inconsciente en tu interior.

Por si todavía no las conoces, te detallo un ejercicio, muy parecido al anterior, que puede ayudarte:

*Se requiere también de un cuaderno para tomar notas, por lo que, si quieres, puedes usar el mismo cuaderno que uses para observar tus puntos débiles, solo que en esta ocasión con un apartado nuevo para anotar aquello que observes que reprimes.

• El primer paso que te recomiendo es que abras unos minutos al día uno de tus armarios para que su energía se renueve. Puedes, por ejemplo, abrir un día a la semana el armario de tu dormitorio, otro día el del pasillo y otros días los de las habitaciones.
• En el momento en que abras un armario, toma consciencia de que su energía interior se está renovando y eso mismo está ocurriendo en tu interior con aquellos aspectos de tu carácter que tiendes a reprimir.
• El ejercicio consiste en dejar unos minutos abierto el armario que elijas ( un momento ideal puede ser por las mañana mientras te aseas, te vistes y desayunas) y durante esos minutos, y a lo largo del día, observar qué se libera en tu interior.
• Puedes sentir, por ejemplo, la necesidad de hablar más sobre un tema concreto con algún familiar, llamar a una persona para contarle algo que hace tiempo que guardas, o simplemente retomar algún hobby que hace tiempo que no prácticas.
• Anota cada sensación en tu cuaderno y prueba a aplicarlo en los próximos días a ver dónde te lleva.

Si durante el proceso de apertura de los armarios sientes la necesidad de poner más orden en su interior, podrás observar también en tu interior ese mismo orden respecto a lo que guardabas dentro de ti.

3 _ATIENDE EL RECIBIDOR

Otro punto importante de tu hogar en los procesos de cambio personal es el recibidor.

El recibidor de tu vivienda resuena con la forma en que te abrazas a ti misma/o cada vez que desvías la atención de tu propia necesidad.

Si eres una persona con tendencia a mirar mucho por las necesidades de los demás y en el proceso de cambio que estás viviendo sientes que aprender a quererte es una necesidad que tienes que reforzar, este ejercicio te puede ayudar:

• Tanto si tu recibidor es grande como si es pequeño, lo más importante es lograr que lo que sientas al entrar en casa te resulte agradable. Tan agradable como lo que te gustaría sentir dentro de ti cada vez que regresas a tu equilibrio interior.
• Para ello, trata de crear un ambiente sereno con una luz cálida y con imágenes o frases que inspiren aquello que desees o necesites sentir en casa momentos o fase de tu vida.
• Puedes, por ejemplo, dedicar un marco de fotos para poner en él una frase que cada vez que la leas sientas que es un acto de amor a ti.
• Puedes ir cambiando la frase según la etapa de vida en la que estés. Puedes reforzar la frase con algún elemento decorativo que aumente la sensación que deseas o que te recuerde que debes leer la frase. Puede ser, por ejemplo, una figura que señala al marco o una lámpara que se enciende a su lado cuando entras en casa.

Es importante que la frase o los elementos decorativos que elijas siempre te inspiren hacia lo que necesitas sentir y los renueves cada vez que sientas que tu necesidad cambia o ya no te inspiran.

Cuando concibes tu vivienda como un reflejo de tu mundo interior, conocer su energía, sus zonas vitales y su tipo de vibración, puede darte mucha información sobre los aspectos más sutiles de tu personalidad.  En el momento en que logras la coherencia entre el equilibrio de tu mundo interior y el equilibrio vital de tu vivienda, tu vida se ordena con facilidad cada vez que llegas a casa.

Si te apetece recibir información sobre los diferentes estudios vitales que realizo y cómo pueden ayudarte, puedes ponerte en contacto conmigo.