Artículo creado en colaboración con Mª del Tura Bovet (Directora del Instituto del Estrés de Barcelona) A lo largo del día vamos acumulando pequeñas tensiones que se adhieren a nuestro cuerpo, a nuestra respiración e incluso a nuestra energía. Al llegar a casa, solemos hacerlo todavía con...
Que tu hijo tenga una buena salud, una autoestima fuerte, que se rodee de buenas compañías, que aprenda a cuidarse y que elija una forma de vida equilibrada depende, en parte, del entorno en el que crece. Sin embargo, muchas familias pasan por alto la enorme...
¿Por qué mi pareja pasa poco tiempo en casa? Muchas mujeres se preguntan por qué su marido o su pareja pasa poco tiempo en casa. Por qué parece que todo lo externo es más prioritario que regresar a su hogar. Esta sensación es el origen de muchos conflictos,...
Texto desarrollado por Andrés Tarazona y Eva Álvarez En un mundo de despistes, gana quién sabe mantener la quietud Aquellos que saben, dentro de todo el movimiento que les rodea, dónde está su verdadera fuerza e inspiración, ganan la Vida. Haz la prueba. Párate unos instantes en una gran...
Diferencias entre Esencia y Alma La diferencia entre tu esencia y tu alma es que tu esencia tiene una función en este mundo y el alma es la quietud que facilita la expresión de tu esencia. La esencia conlleva un movimiento. El alma, no. La esencia la marca tu...
El dormitorio no es solo el lugar donde descansas Es el espacio donde te entregamos a la calma, al silencio, al descanso profundo… y también al amor. Un amor que no siempre tiene que ver con la pareja, sino también con la manera en la que te...
Las personas sensibles y altamente sensibles (PAS) solemos vivir el día como una experiencia intensa: percibimos más matices, detalles, energías y emociones que otros quizá no notan. Esta riqueza interior es un regalo, pero también implica que nuestro sistema nervioso procesa una gran cantidad de información...